Уход за полостью рта: что следует учитывать?

Нерегулярность или небрежность при уходе за полостью рта может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Например, это часто становится причиной развития кариеса. Чтобы избежать этого, рекомендуется периодически посещать стоматологию в Ярославле https://family76.ru/ или любом другом городе, чтобы врач своевременно предотвратил проблему. Что же следует учитывать при уходе за полостью рта?

Полезные рекомендации по уходу за полостью рта

Стоит пользоваться ополаскивателями. Вопреки распространенному заблуждению, они не просто освежают дыхание. Они содержат активные вещества, которые могут легко проникнуть даже в труднодоступные места в полости рта (к примеру, в межзубное пространство). Это помогает уничтожить вредные микроорганизмы и смыть налет. Использовать ополаскиватель можно как до чистки зубов, так и после.

Также рекомендуется использовать жевательную резинку. Главное, чтобы она не содержала сахара. Она помогает удалить остатки еды из труднодоступных мест, а также удалить зубной налет. Кроме того, она стимулирует слюноотделение, что приводит к уничтожению вредных микроорганизмов. Но не стоит жевать резинку дольше 10 минут, иначе она может оказать негативное влияние на систему пищеварения. Лучше всего выплюнуть ее сразу же, как только пропадет вкус.

Не используйте для очистки полости рта какие-либо подручные острые и твердые предметы. Есть высокий риск получения травм или повреждения зубов. К примеру, не пытайтесь удалить остатки пищи иголкой или соскрести налет ножом. Лучше приобрести для решения этих задач ирригатор.